Stres zajadanie problemów słodyczami. To już chyba nałóg!

kryspinka

wiesz pije ta kawe ale co do efektów to cięzko powiedziec na pewno nie przytyłam ale może to byc efekt tego ze raczej nie mam czasu zjesc jak jest dobry dzień to babcia prześpi prawie cały a jak jest tak jak ostatnio to nie mam czasu nawet do toalety nie mówiac o tym żeby cos zjesc.dobrze by bylo żeby miec troche ustabilizowaną sytuacje wtedy masz miarodajne wyniki i wiesz czy na plus czy minus.poza tym ja mieszam kawę normalna z płaska łyżeczka tej zielonej.jak w każdej bajce jest troche prawdy i jak zawsze nie zawsze to wszystko będzie na każdego działało.jakos nie mam wilczego apetytu choć to teraz taki okres co samo sie odkłada. z tej profesjonalnej strony zalecam zawsze racjonalna dietę po prostu jesć wszystko ale w małych ilościach bo nawet na samej sałacie mozna przytyć jesli sie je niezmierzone ilości.każda dieta ma to do siebie że działa jakis czas potem nam tez zaczyna sie nudzić i organizm sie przyzwyczaja,kawę zielona traktuje jako suplement diety a i kawa ma inny ciekawszy smak.jest dzień że potrafie zjesc całą czekolade i najlepsza rada po prostu nie kupowac ja robie sobie tak na przekór i wieczorkiem jakoś musze to przeżyć pozdrawiam

jolki

kryspinka napisał:
wiesz pije ta kawe ale co do efektów to cięzko powiedziec na pewno nie przytyłam ale może to byc efekt tego ze raczej nie mam czasu zjesc jak jest dobry dzień to babcia prześpi prawie cały a jak jest tak jak ostatnio to nie mam czasu nawet do toalety nie mówiac o tym żeby cos zjesc.dobrze by bylo żeby miec troche ustabilizowaną sytuacje wtedy masz miarodajne wyniki i wiesz czy na plus czy minus.poza tym ja mieszam kawę normalna z płaska łyżeczka tej zielonej.jak w każdej bajce jest troche prawdy i jak zawsze nie zawsze to wszystko będzie na każdego działało.jakos nie mam wilczego apetytu choć to teraz taki okres co samo sie odkłada. z tej profesjonalnej strony zalecam zawsze racjonalna dietę po prostu jesć wszystko ale w małych ilościach bo nawet na samej sałacie mozna przytyć jesli sie je niezmierzone ilości.każda dieta ma to do siebie że działa jakis czas potem nam tez zaczyna sie nudzić i organizm sie przyzwyczaja,kawę zielona traktuje jako suplement diety a i kawa ma inny ciekawszy smak.jest dzień że potrafie zjesc całą czekolade i najlepsza rada po prostu nie kupowac ja robie sobie tak na przekór i wieczorkiem jakoś musze to przeżyć pozdrawiam

Ja zamówiłam sobie kawę w kapsułkach, chyba do łykania. Ale jeszcze jej nie mam, bo jestem w De, może za tydzień brat mnie odwiedzi a jak nie to zjeżdżam dopiero przed świętami to wypróbuję. Są różne opinie na ten temat. Mnie nie trzeba wiele,( może ze 4 kg do sylwestra), ale i tak trudno utrzymać mi dotychczasową wagę. W końcu człowiek nie może sobie wszystkiego odmawiać, szczególnie tutaj.

kasia63

Stresu nie zajadam, bo go nie mam ani w domu ani w pracy ,ale niestety będąc w D słodyczami zajadam nudę....

marcelinka

Słodycze - moje uzależnienie :(nie umiem sobie z nim poradzić :(

kryspinka

ja raz próbowałam nie jesc słodyczy przez 2 tygodnie i wiecie przytylam wiecej niz normalnie.czasem kawałek czekolady ratuje nas przed kompletnym wariactwem jestesmy spokojniejsze a z wagi nikt nigdy nie był zadowolony wole te moje 60 kg niż wcześniejsze 47 stabilniej sie chodzi po ziemi

kasandra

Ja ze sobą zawsze biorę zapas princepolo. Każdy ma swoje slabosci. Kiedyś paliłam i jak rzucałam to bałam się, że przybiorę na wadze. na szczescie to sie nie sprawdzilo, ale jak mnie chandra tlucze to lubie zjesc cos dobrego. Nie musi byc slodkie. Chociaz nie ukrywam ze niemieckie czekolady sa naprawde przepyszne.... :)

Tercja

Mój nałóg spowodował kolejny dramat- nie mam co na siebie włożyć! Walizki spakowane - 9/10 ciuchów za małych. Papiery przetłumaczone, w sumie mam tylko jeden problem , którą kasę chorych wybrać czyli dolce vita a jednak nerwy mi szaleją. Dziewczyny boję się, całymi miesiącami starałam się o normalną pracę a kiedy ją wreszcie mam denerwuję się bardziej niż przed maturą! Trzymajcie za mnie kciuki. Muszę skończyć ze słodkościami. Zwarra-fanko od Twojego dzisiejszego telefonu nie zjadłam nic słodkiego!!!! dzwoń częściej! wiecie co mi powiedziała w pierwszym zdaniu- Zabraniam Ci jeść słodycze. Jesteś lepsza niż teściowa- ona już nie mówi nic tylko podsuwa słodkości!

jakniew

Tercja napisał:
Mój nałóg spowodował kolejny dramat- nie mam co na siebie włożyć! Walizki spakowane - 9/10 ciuchów za małych. Papiery przetłumaczone, w sumie mam tylko jeden problem , którą kasę chorych wybrać czyli dolce vita a jednak nerwy mi szaleją. Dziewczyny boję się, całymi miesiącami starałam się o normalną pracę a kiedy ją wreszcie mam denerwuję się bardziej niż przed maturą! Trzymajcie za mnie kciuki. Muszę skończyć ze słodkościami. Zwarra-fanko od Twojego dzisiejszego telefonu nie zjadłam nic słodkiego!!!! dzwoń częściej! wiecie co mi powiedziała w pierwszym zdaniu- Zabraniam Ci jeść słodycze. Jesteś lepsza niż teściowa- ona już nie mówi nic tylko podsuwa słodkości!

I tak trzymaj. Ani jednej czekolady więcej :D:D:D. Myśl pozytywnie: będzie dobrze, dam radę, tego chciałam, postawię na swoim, precz słodycze z moich myśli i oczu. Trzyma kciuki za Ciebie :):). Na nowe ciuchy zarobisz i kupisz tam ładniejsze, zamiast ....................... :):)

ruda

Wygląda na to, że coś przegapiłam :D. Od zajadania stresu do wybierania kasy chorych, hmmm... Ktoś może mi w skrócie streścić :)?

iza46

Tercja napisał:
Mój nałóg spowodował kolejny dramat- nie mam co na siebie włożyć! Walizki spakowane - 9/10 ciuchów za małych. Papiery przetłumaczone, w sumie mam tylko jeden problem , którą kasę chorych wybrać czyli dolce vita a jednak nerwy mi szaleją. Dziewczyny boję się, całymi miesiącami starałam się o normalną pracę a kiedy ją wreszcie mam denerwuję się bardziej niż przed maturą! Trzymajcie za mnie kciuki. Muszę skończyć ze słodkościami. Zwarra-fanko od Twojego dzisiejszego telefonu nie zjadłam nic słodkiego!!!! dzwoń częściej! wiecie co mi powiedziała w pierwszym zdaniu- Zabraniam Ci jeść słodycze. Jesteś lepsza niż teściowa- ona już nie mówi nic tylko podsuwa słodkości!

Ja wybralam Techniker Krankenkasse,mam polskie Praxis nawet:)i polska dentystke.Jak masz zdjecie paszportowe to wez,gdyz bedziesz musiala wyslac im do karty ubezpieczeniowej.Mysle,ze asz EKUZ?wez ja tez ze soba .Nie wiem jak wyglada sprawa upowaznienia czlonka rodziny na wypadek uszczerbku na zdrowiu i pobieraniu z tego tytulu Pflegegeld,u mnie z racji nieposiadania meza musialam wziac europejski akt urodzenia dziecka/dorosle juz/.

iza46

ruda napisał:
Wygląda na to, że coś przegapiłam :D. Od zajadania stresu do wybierania kasy chorych, hmmm... Ktoś może mi w skrócie streścić :)?

Poprawilam :)

ruda

Teraz już całkiem się pogubiłam :/

tropfen

Znalazłam świetny sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów.Postanowiłam pozbyć sie 13 kg.,po dwóch tygodniach jestem na półmetku,minus 6 kg!!! i co ważne odstawiłam słodycze :) Dieta OXY naprawdę czyni cuda.Może to też trochę "wina" pogody,bo jak tak gorąco jest,to nie ma się apetytu zbytnio.Świetny detox dla organizmu.Jeśli ktoś ma ochotę spróbować to mogę przesłać jadłospis na pierwszy tydzień,sama na sobie wypróbowałam.

maja35

tropfen napisał:
Znalazłam świetny sposób na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów.Postanowiłam pozbyć sie 13 kg.,po dwóch tygodniach jestem na półmetku,minus 6 kg!!! i co ważne odstawiłam słodycze :) Dieta OXY naprawdę czyni cuda.Może to też trochę "wina" pogody,bo jak tak gorąco jest,to nie ma się apetytu zbytnio.Świetny detox dla organizmu.Jeśli ktoś ma ochotę spróbować to mogę przesłać jadłospis na pierwszy tydzień,sama na sobie wypróbowałam.

6 kg w 2 tyg niestety to tylko woda z Ciebie zeszła -nie tłuszcz a o to chodzi, zdrowa dieta troche ruchu oczywiscie ograniczenie kalorii i w ciagu tygodnia max 1 kg w doł wtedy to mozna nazawac odchudzaniem kiedy tłuszcz idzie z zapasów , wypij 2 litry wody zjedz troche owocow i bedziesz miała 3 kg do przodu,

Olina

Niestety bardzo wiele osób zajada stres słodyczami. Jednakże jeżeli z ich powodu nie chcemy mieć problemów zdrowotnych, na pewno warto sięgnąć po takie produkty jak https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/superfoods/lucuma-prosze . Doskonale dosładza on potrawy, a jednocześnie jest źródłem węglowodanów złożonych, wspomaga pracę układu nerwowego i reguluje ciśnienie krwi :).

paniusiabogusia01

A mnie ze stresu zaciska żołądek i nie jestem w stanie nic jeść

karola34

Moje drogie, korzystając z okazji, warto powiedzieć parę słów na temat pocenia się. To dlatego, że stres wywołuje pocenie się. Swoją drogą powiem wam, że miałam okazję ostatnio na ten temat czytać. Chciałabym wam polecić ciekawy artykuł. Tak dla jasności dodam, że chodzi mi w tym momencie o ten etiaxil.pl/blog/stres-a-pocenie-sie-jakie-sa-przyczyny-problemu-i-jak-go-pokonac/ interesujący materiał. Co ciekawe, według tych informacji, taki pot jest inny niż ten np. powstały w gorący dzień, czy po ćwiczeniach.

« Poprzednia strona